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【心理健康】​点亮心灯 共进成长——体育外围官网开展5·25心理健康月系列活动

来源:体育外围官网 作者:邢诗淇 日期:2020-06-10

为积极引导学生在疫情防控期间正确认识逆境与挫折,切实加强人文关怀和思想疏导,提升学生心理素质,以阳光向上的健康心态面对学习和生活,保障学生的心理健康。体育外围官网于近期成功开展“亲情家书”“党建+心理:抗疫成长系列讲座”“解忧杂货店”“红语心情小站”等心理健康月主题系列活动。

一、“鸿雁传书、家书传情”——亲情家书活动

随着国内疫情的逐步稳定,学子们带着家人的牵挂返校上学,离家方知家中暖,离家方思父母恩。体育外围官网“亲情家书”活动的开展,为学生向家人传递内心的情感搭建了平台,促进了家庭关系和睦发展,培养了学生的感恩意识。本活动历时一个月,学院共收到57篇投稿,经过三轮严选,评出一等奖3名,二等奖5名,三等奖8名。同时学院依托班主任家校联系制度,将学生心底的声音真正传达到家长手中,获得了学生、家长的一致好评。

二、党建+心理:抗疫成长系列讲座亲情家书活动受到家长好评

学生返校复学后,为进一步调试学生心情,引导学生理性看待疫情,以平和的心态面对疫情。体育外围官网党员老师积极发挥自身特长,通过“云端”开展抗疫成长系列主题心理健康教育讲座,以疫情下的心理调适、大学生心理健康成长等为主要讲座内容,帮助学生平稳度过抗击疫情关键期,积极面对学习生活。

三、“解忧杂货店”——树洞传情线上心理讲座

每个人都有着自己的小秘密,也都有着自己的倾诉欲。科学结果表明,倾诉有利于身心健康。外语外贸解忧杂货店平台推出525心理活动月专栏,倾听大家的心声。据悉,自2019年解忧杂货店开设以来,至今已发布相关推文连载12篇,阅读量破6000,后续还将持续开放推进。

解忧杂货店倾诉通道

四、红语心情小站——心理咨询服务

学院积极将党建与心理健康教育相结合,吸收党员教师加入学院心理工作站,同时发动党员教师深入基层服务学生,开辟体育外围官网党建园地“红语之家”作为活动期间心理咨询站点,安排有国家心理咨询师证书的党员教师每周开展心理疏导工作,已有多位同学通过线上电话联系,预约辅导,后续学院也将继续推进红语心情小站有关工作,为更多有困惑的同学服务。

据悉,本次心理健康月,体育外围官网旨在通过“点面结合”的丰富活动,将心理健康教育落到实处,培养同学们积极乐观、健康向上的心理品质,促进学生身心可持续发展,其中部分受到同学们欢迎的特色活动在心理活动月后也将持续开展。

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